Oh Ternyata – Harvard mempelajari orang dewasa selama 75 tahun & menemukan bahwa kebahagiaan berasal dari satu faktor.

Apa yang membuat kita bahagia dan sehat seperti yang kita menjalani hidup?
Jika Anda berpikir itu ketenaran dan uang, Anda tidak sendirian – tapi, menurut psikiater Robert Waldinger, Anda salah.

Sebagai direktur studi 75 tahun pada pengembangan dewasa, Waldinger memiliki akses belum pernah terjadi sebelumnya untuk data pada kebahagiaan dan kepuasan sejati.

Dalam pembicaraan ini, dia berbagi tiga pelajaran penting dari studi serta beberapa praktis, lama-sebagai-the-bukit kebijaksanaan tentang bagaimana membangun sebuah memuaskan, umur panjang. Simak video berikut ini untuk mendapatkan jawabannya:

Sumber: http://blog.mindvalleyacademy.com/people-skills-and-social-life/harvard-happiness-study